ニップン栄養情報サイト
「ニップン栄養情報サイト」には、専門家の協力のもと、美味しく健康な食生活を送るための、お手軽に栄養を整えるアイデアが満載です。
知って納得!専門家による栄養のおはなし
前回までのコラムでお話したように、閉経後はエストロゲン欠乏に...
減量の効果を期待して、無理な糖質制限を長期間継続している方が...
現代社会では精神的ストレスと無縁の生活を送ることはできません...
第1回目の「糖質の概念と役割」でも「血糖とは、全身にエネルギーを供給...
身近な栄養の話題を分かりやすく紹介
お母さんのエネルギー不足(やせ)や栄養素不足は生まれてくる赤ちゃんの低体重に繋がります。
こどもの体型は1歳~2歳頃までは脂肪が蓄積されますが、その後は6歳頃まで脂肪は減少しスリムになるとされています。
学童期では学年が上がると肥満傾向児の割合が増加します。男子では小学校高学年と高校生で肥満傾向児の割合が10%を超えている状況です。
日本人の栄養課題として『肥満』と『塩分の過剰摂取』が挙げられます。これらは、生活習慣病の一因であることが明らかになっており、改善が必要な状況です。
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