NIPPNおいしいレシピ
めちゃラクでツナクレープ
20分
148kcal
（1個分）
材料（6個分）
| ニップン めちゃラク レンジでクレープミックス | 1袋（70g） |
|---|---|
| 牛乳 | 150㏄ |
| サラダ油 | 大さじ1（12g） |
| ツナ・ゆで卵・レタス | 各適量 |
| マヨネーズ | 少量 |
| ミニトマト | 適宜 |
作り方
- クレープミックスの袋に牛乳、サラダ油を入れ、なめらかになるまでスプーンで2分程かき混ぜる。
- 皿にラップをピンと張り、①の生地を大さじ3杯分のせ、直径15cm程の円になるようにスプーンの背で広げる。
- 電子レンジ（600W)で50秒程加熱する。（※生地のフチに火が通っていなければ10秒ずつ追加で加熱する）1分冷ましたら、はがす。残りも同様に作る。
- クレープにレタスを敷き、ツナ、食べ易い大きさにカットしたゆで卵、マヨネーズをのせて巻く。お好みでミニトマトを添える。
めちゃラクに作れるクレープは、甘いデザートだけでなく、おかず具材との組み合わせもおすすめです。他にも、ハムや照り焼きチキンなどでも。サイズが小さ目なので、テーブルの上で具材と一緒に並べて、手巻きスタイルのランチや軽食にも。
