NIPPNおいしいレシピ
アマニマヨのじゃこトースト
8分
367kcal
材料（1人分）
| ニップン アマニ油入り マヨネーズ | 大さじ1 |
|---|---|
| ニップン ローストアマニ粉末 | 小さじ1 |
| 食パン（4枚切り） | 1枚 |
| ちりめんじゃこ | 大さじ1 |
| 焼きのり | 1/4枚 |
作り方
- 食パンにアマニ油入りマヨネーズを線描きし、ちぎったのり、ちりめんじゃこを散らし、オーブントースターで食パンがカリッとなるまで焼く。
- ローストアマニ粉末をふって食べる。
朝食のトーストに、アマニをプラスして、栄養価アップ。のりなどの海藻やちりめんんじゃこを合わせる時は、アマニ油入りマヨネーズと良く合います。ちりめんじゃこの代わりに、ハムや目玉焼きをのせても。
