アマニあんこトースト

アマニあんこトースト

5

380kcal

材料(1人分)

ニップン ローストアマニ粒
小さじ1
食パン(6枚切り)
1枚
あんこ
50g
バター
適宜
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作り方

  1. 食パンはトーストし、お好みでバターをぬる。あんこをのせ、ローストアマニ粒を散らす。

ポイント

トースト用のスプレッドも市販されるようになった”あんこ”をのせ、ナッティで香ばしい味わいのローストアマニ粒をのせた食パン1枚で満足な1品です。食物繊維やオメガ3脂肪酸をプラスして、少しでもギルトフリー(罪悪感無)なトーストアレンジ。粒あん、こしあんはお好みで。
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