ホットプレートでミックスパエリア

ホットプレートでミックスパエリア

40

647kcal

(1人分)

材料(3人分)

ニップン ほめDELI パエリアの素
1袋(150g)
DANTE エキストラバージンオリーブオイル
大さじ2
鶏もも肉
200g
イカ(するめイカ)
1杯
エビ(殻つき・ブラックタイガーなど)
8尾
あさり(砂抜きし、殻をこすり洗いする)
150g
玉ねぎ
小1個
トマト
小1個
パプリカ(赤)
1/2個
300g(2合)
350cc
塩・こしょう
各少量
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作り方

  1. 鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。イカは内臓、軟骨を取り除き、1cm幅に切る。えびは背に切れ目を入れて背ワタを取る。
  2. 玉ねぎはみじん切りにし、トマトは小角切りにする。パプリカはくし形切りにする。
  3. ホットプレートを強で加熱し、エキストラバージンオリーブオイルをひいて鶏肉を焼く。焼き色がついたら玉ねぎを加えてよく炒める。
  4. 米を洗わずに加えて炒め、半透明になってきたらトマトを加えて炒め合わせ、水、パエリアの素を加える。1~2分沸騰させたら中に温度を下げる。
  5. イカ、エビ、あさり、パプリカをのせて蓋をし、約15分加熱する。
  6. 仕上げに、蓋を開け、数分強にして余分な水分を飛ばし、スイッチを切り、蓋をして10分ほど蒸らす。

ポイント

フライパンで作るパエリアの素をホットプレートで作ります。テーブルの上で調理が出来るので、パーティーなど皆が集まる席に是非どうぞ。具材を一度に入れて加熱するだけでも出来ますが、米や野菜をオリーブオイルで炒めてから作ると、コクも出て更に本格的な味わいに。
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