ペペロンチーノでシーフードパエリア

ペペロンチーノでシーフードパエリア

30

337kcal

(1人分)

材料(2~3人分)

REGALO ペペロンチーノ
1人分(85g)
DANTE エキストラバージンオリーブオイル
適量
金目鯛の切り身(又は鯛、タラなど白身魚)
1切れ
むきえび
60g
あさり(又はムール貝) ※砂抜きしたもの
6~8個
ミニトマト
8個
250~300㏄
1合分(150g)
少量
イタリアンパセリ・レモンのくし形切り
各適宜
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作り方

  1. 金目鯛は半分に切り、軽く塩を振って下味をつける。
  2. フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを熱し、金目鯛を両面焼き、一度取り出しておく。
  3. ②のフライパンに水、ペペロンチーノソース、米(※洗わない)を加えて混ぜて火にかけ、むきえび、あさり、ミニトマト、②の金目鯛をのせる。
  4. 沸いたら弱火にし、蓋をしてお好みの硬さまで12~15分程炊く。水分が多く残る様なら蓋を外して強火にし、余分な水分を飛ばす。火を止め、蓋をして15分程蒸らす。
  5. 別添のトッピングを振り、お好みでイタリアンパセリ、レモンを添える。

ポイント

ペペロンチーノソースは、エキストラバージンオリーブオイルとにんにくの香りの効いたベーシックな味わいなので、パスタ以外の様々なお料理にも合わせ易いソースです。魚の切り身などの魚介と野菜にソースと水を加えたアクアパッツァ風のスープにお米を加えて炊いたパエリアです。お米は洗わずにそのまま加え、スープの味をしっかりと吸わせるのが、美味しさのポイントです。
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