ツナとオクラの和風冷製パスタ
12分
510kcal
材料（2人分）
- オーマイ スパゲッティ 1.5mm
- 200ｇ
- ニップン アマニ油入りドレッシング 和風たまねぎ
- 大さじ3
- DANTE エキストラバージンオリーブオイル
- 大さじ1
- ツナ水煮缶
- 1缶（80ｇ）
- オクラ
- 1袋（8～10本）
- 刻みのり
- 少量
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作り方
- たっぷりの湯に塩を適量入れ、スパゲッティを6分～6分30秒茹で、氷水にとって冷やし、ザルにあけて水気をよく切る。
- オクラを①の湯でさっと茹でて取り出し、一口大の乱切りにする。
- ①、②、ツナを合わせ、ドレッシングをまわしかけてよく和えて皿に盛り、エキストラバージンオリーブオイルをかけ、さっと和えて食べる。
- お好みで刻みのりをのせても。
ポイント
夏の暑い日にもピッタリ！ツナのうまみとオクラのネバネバがパスタにもよくなじみ、さっぱりながらも味わい充分の冷製パスタ。仕上げにかけるエキストラバージンオリーブオイルの香りで更に美味しさアップ。
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