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かぼちゃのアマニスイーツ
![かぼちゃのアマニスイーツ](/recipe/sweets/other_sweets/detail/__icsFiles/afieldfile/2020/04/08/1214343_p.jpg)
15分
137kcal
(1人分)
材料(2人分)
ニップン ローストアマニ粉末 | 小さじ2 |
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かぼちゃ | 100g |
ヨーグルト(プレーン) | 150g |
はちみつ | 大さじ1 |
作り方
- かぼちゃは一口大の角切りにし、竹串がすっと通る位柔らかくなるまで蒸す(又は茹でる)。
- 器にヨーグルト、かぼちゃを盛り、はちみつ、ローストアマニ粉末をかける。
![テープ](/assets/images/img_tape.png)
自然な甘味のあるかぼちゃはスイーツにもピッタリ。ローストアマニをプラスして、免疫力アップで冬の風邪予防にも。ほっくりかぼちゃとヨーグルトのコクが小腹のすいた時も間食にもおすすめのヘルシースイーツ。
![](/recipe/sweets/other_sweets/detail/__icsFiles/afieldfile/2020/04/08/1214343_o.jpg)