NIPPNおいしいレシピ
朝の新定番！アマ二ふりかけ卵かけごはん
381kcal
（1人分）
材料（2人分）
| ニップン ローストアマニ粒 | 小さじ2 |
|---|---|
| ごはん | 1合 |
| 卵 | 2個 |
| しょうゆ | 少量 |
作り方
- 器にごはんを盛り、卵をおとし、アマニ粒を散らし、しょうゆをかける。
ひとふりのアマニ粒で食物繊維をはじめ、普段不足しがちな栄養素を摂ることができます。朝ごはんの定番、味噌汁や浅漬けにもアマニはおすすめ。すり潰して加えてください。
