NIPPNおいしいレシピ
いつものカレーもアマ二ライスでひと味違う美味しさに!ごろごろ野菜のヘルシーカレー
757kcal
(1人分)
材料(2人分)
ニップン ローストアマニ粒 | 大さじ3 |
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米 | 1合 |
DANTE オリーブオイル | 小さじ1 |
豚バラ薄切り肉(一口大に切る) | 100g |
玉ねぎ(くし切り) | 大1/2個 |
にんじん(乱切り) | 大1/2 |
じゃが芋(3cm角に切る) | 2個 |
水 | 500ml |
コンソメ | 1個 |
ローリエ | 1枚 |
市販のカレールウ | 40g |
作り方
- オリーブオイルで豚肉と野菜を炒め、水とコンソメ、ローリエを加えてアクをとりながら野菜がやわらかくなるまで15~20分煮る。仕上げにルウを混ぜる。
- 炊きあがったお米にアマ二を混ぜる。
- ②をお皿に盛り、①のカレーをかける。
アマ二ライスを添えることでカレーがさっぱりといただけます。