アーモンドドラムスティックから揚げ

アーモンドドラムスティックから揚げ

30

192kcal

(1本)

材料(8本分)

ニップン 伝説のから揚げ粉
50g
鶏手羽元
8本(約450g)
50cc
スライスアーモンド
50g
揚げ油
適量
サニーレタス・ミニトマト・茹でブロッコリー
適宜
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作り方

  1. から揚げ粉と水を混ぜ合わせる。
  2. 鶏手羽元は、骨の脇に切れ目を入れ、①に入れてよくもみ込み、そのまま20分ほど漬けておく。
  3. スライスアーモンドを②の表面全体にまぶしつける。
  4. 160℃位の低温の揚げ油に入れ、中火にしてゆっくりと温度を上げながら、4~5分程揚げ、高温にして30秒程揚げる。
  5. 皿に盛り付け、サニーレタスやミニトマト、茹でブロッコリーなど、お好みで野菜を添える。

ポイント

お弁当にも人気の鶏手羽元(ドラムスティック)。切れ目を入れると味もしみ込みやすく、揚げ時間も短縮。低めの温度からゆっくり揚げるのも、美味しくジューシーに仕上げるポイントです。スライスアーモンドをまぶして、カリカリで香ばしい、スナック感覚のから揚げです。お弁当やパーティーメニューに是非どうぞ。
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