むねチキの香味甘酢ソース

むねチキの香味甘酢ソース

30

335kcal

(1人分)

材料(3~4人分)

ニップン むねチキ!からあげ粉
100g
鶏むね肉
2枚(約500g)
100cc
長ねぎ(みじん切り)
1/4本
茗荷(みじん切り)
1個分
黒酢(又は米酢)
大さじ2
砂糖
大さじ1
ラー油
少量
大葉
2枚
適量
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作り方

  1. 鶏むね肉は一口大に切る。
  2. ボウルにから揚げ粉と水を入れて溶き、①の鶏むね肉を入れてよくもみ込み、10分程おく。
  3. 黒酢に砂糖を加えてよく混ぜて溶かし、みじん切りの長ねぎ、茗荷、ラー油を加えて混ぜ合わせる。
  4. ②の鶏むね肉を中温の揚げ油で揚げる。
  5. 皿にむねチキから揚げを盛り、①の香味甘酢ソースをかける。

ポイント

むねチキで作るしっとり柔らかい鶏むね肉のから揚げは、そのままでももちろん美味しく頂けますが、たまにはちょっとひと手間加えたアレンジはいかがでしょうか。香味野菜をたっぷり合わせた甘酢仕立てのソースを熱々の揚げあがりにかけ、さっぱりとした味わいに。初夏にもピッタリの味わいです。

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