シーザーキャロットラペ
15分
78kcal
材料（2～人分）
- ニップン アマニ油入りドレッシング シーザーサラダ
- 大さじ3
- ニップン ローストアマニ粒
- 小さじ2
- にんじん
- 1本（200g）
- 粗挽き黒胡椒
- 適宜
印刷
SNSに送る
作り方
- にんじんは千切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ（又は蓋をし）、電子レンジ（600W)で2分程加熱し、そのまま１分おいて蒸らす。
- キッチンペーパーで容器の下にたまった水分を軽く拭き取り、シーザードレッシング、アマニ粒、お好みで粗挽き黒胡椒を加えて混ぜ合わせる。
ポイント
温かい内でも美味しく頂けますが、常備菜としても活用できます。冷やすと少し味が濃く感じますので、ドレッシングの量を加減して下さい。お好みで黒胡椒を更に効かせても良いですし、レモンなどを絞っても良いでしょう。軽く加熱するとドレッシングの浸透が良くなりますが、生で食べたい場合は、軽く塩もみしてから和えると良いでしょう。
レシピで使われている商品
印刷
SNSに送る
Recommended Recipes おすすめのレシピ
-
グリーンサラダ
8分
78kcal
-
バンバンジー風ホットサラダ
25分
200kcal
-
豚しゃぶと春キャベツのサラダ
25分
181kcal
-
キヌアと雑穀ミックスのライスサラダ風
30分
149kcal
campaign キャンペーン
他のレシピを探す
詳細検索