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蒸し鶏と春キャベツのシーザーマカロニサラダ

蒸し鶏と春キャベツのシーザーマカロニサラダ

10分

463kcal

材料（1人分）

ニップン　アマニ油入りドレッシング　シーザーサラダ
大さじ3
オーマイ　早ゆでサラダマカロニ
70g
鶏ささみ肉
1本
キャベツ
80g
トマト
小1個
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作り方

  1. 鶏ささみ肉は筋を取り、4～5等分のそぎ切りにする。キャベツは一口大のざく切りにし、トマトは小角切りにする。
  2. 耐熱皿にキャベツを敷き、サークル状に鶏ささみ肉を並べてラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600W)で1分30秒ほど加熱し、そのまま1分蒸らす。
  3. たっぷりの湯に塩を少量入れ、パスタを5分茹で冷水でしめる。
  4. 鶏ささみは手で粗めにほぐしておく。
  5. パスタ、キャベツ、鶏ささみ、トマトを合わせ、ドレッシングを加えてからめ、皿に盛り付ける。

ポイント

サラダドレッシングをパスタに応用。蒸したささみとキャベツやトマトなど、お好みの野菜とパスタをドレッシングで和えるだけ！のサラダパスタ。パスタや野菜を温かい内に和えても良いですし、気温が温かくなる季節には、パスタを冷水でしめ、生野菜と一緒に和えた冷製パスタにしても良いでしょう。シーザードレッシングの濃厚な味わいは、サラダだけでなく、主食の調味料としてもおすすめです。

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