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焼きそば風明太子かるぼなーら

焼きそば風明太子かるぼなーら

10分

700kcal

材料（1人分）

オーマイ　和パスタ好きのための　明太子かるぼなーら
1人分（33.4g）
オーマイ　スパゲッティ1.5ｍｍ
100g
DANTE　エキストラバージンオリーブオイル
適量
豚肉（こま切れ）
80g
キャベツ
100g
人参
1/4本
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作り方

  1. たっぷりの湯でスパゲッティを6分茹でる。
  2. キャベツはざく切り、人参は短冊切りにする。豚肉は大きければ一口大に切る。
  3. フライパンにエキストラバージンオリーブオイル（又は油）を熱し、②の豚肉と野菜を炒め合わせる。
  4. 火を止め、①のスパゲッティ、明太子かるぼなーらソースを加えて余熱で炒め合わせる。
  5. 器に盛り、別添ののりをトッピングする。

ポイント

冷蔵庫に少しだけ残っているお好みの野菜や肉（ソーセージやベーコンなどの加工肉でもOK）を加えて、具沢山で罪悪感無し！のちゃちゃっと作れるメニュー。焼きそばのように炒めて仕上げるパスタです。１人前ずつの和えるだけソースは、ストックしておけば、とても便利です。

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